Un accompagnement individuel, par un coach sportif expert, au cœur de Lyon. Sans programme générique — un plan pensé pour vous.
La plupart des programmes échouent parce qu'ils ne sont pas faits pour vous. Ici, tout part de votre réalité.
Une heure ensemble pour comprendre où vous en êtes et repartir avec un cap clair.
On prend le temps de vous écouter, sans aucun jugement : vos objectifs, votre parcours, vos contraintes. C'est la base d'un accompagnement qui vous ressemble.
On analyse votre forme actuelle, votre santé et vos éventuelles contraintes pour partir sur des bases justes.
On définit ensemble le plan à suivre, étape par étape, pour atteindre vos objectifs durablement.
Vous savez enfin ce que vous faites, pourquoi, et vous voyez les progrès arriver.
Un corps qui suit, une motivation qui tient dans le temps, un vrai regain d'énergie au quotidien.
Un plan d'action clair et personnalisé, pensé pour votre vie et vos objectifs réels.
Une équipe de coachs sportifs professionnels réunis à Basic-Fit Lyon Pierre Audry, chacun avec sa spécialité.
Fondateur de Train Academy, Mathieu réunit une équipe de coachs passionnés autour d'une conviction simple : un accompagnement vraiment personnalisé change tout. Il veille à ce que chacun trouve le coach et le plan qui lui correspondent.
Déterminé et à l'écoute, Sacha met toute l'énergie qu'il faut pour vous faire atteindre vos objectifs. Spécialiste de la perte de poids, il calibre chaque séance pour des résultats concrets et durables, quel que soit votre niveau de départ.
Un espace moderne, un équipement complet et des horaires flexibles pour caler vos séances quand ça vous arrange.
Parce que la confiance se construit avant tout achat. Ce bilan vous permet de découvrir concrètement la méthode et de voir si le courant passe, sans aucun engagement.
Il n'y a pas de tarif unique : chaque formule est construite sur mesure, en fonction de vos objectifs, de votre rythme et de vos besoins. On en parle ensemble lors du bilan.
Absolument. L'accompagnement s'adapte à tous les niveaux, et particulièrement aux débutants. On part de là où vous en êtes, à votre rythme.
Non, pas besoin. Ce premier bilan est avant tout un moment d'échange et de discussion, pas une séance d'entraînement. Venez simplement comme vous êtes.
Comptez environ une heure : le temps d'échanger sur vos objectifs, d'analyser votre situation et de poser ensemble votre plan d'action.
Laissez-nous vos coordonnées : on vous recontacte rapidement pour convenir d'un créneau.